Petra Maryšková - Jóga, pilates, zdravá záda,cvičení pro těhotné individuální terapie

Poskytuji firemní, skupinové a individuální lekce: jógy, pilates, zdravotního cvičení i pro těhotné, jógu pro děti.


Od srpna 2018 jsme přešli na kreditní systém. Co to znamená? .... Pokud máte zájem o lekci a ještě jste u mě nikdy nebyli, 
- založíte si účet - zadáte: Jméno, email, telefon. Vzápětí dorazí kontrolní email k potvrzení.
- provedete platbu na níže uvedené číslo účtu 
- jakmile platba dorazí, můžete se rezervovat. 
a je hotovo :)

Těším se. 

více informací: www.skupinovelekcepetra.webnode.cz 
* ceník
* permanentky
* obchodní podmínky
* fotogalerie
* akce

Lekce se hradí PŘEDEM a převodem. 

Č.ú.: 1396333024/3030


Storno lekce: nejpozději 24 hodin před lekcí - rezervace jsou závazné.

Ceny permanentek:  1 lekce / 10 lekcí / 20 + 1 ZDARMA 

JÓGA - 130 kč / 1200 kč / 2400 kč    ( lekce za 114 kč) 
Zdravá záda, pilates - 100 kč / 800 kč/ 1600 kč ( lekce za 76 kč)
MIX - chodím na co chci 1 měsíc - 1000,- ( lekce i za 50 kč) :)


-------------------------------------------
DOPORUČ, SDÍLEJ a CVIČ 
více na: https://cs-cz.facebook.com/groups/240398863029046

Provozovny

Zbýšov / Příbram na Moravě
Jiráskova 540, Zbýšov / ZŠ Příbram na Moravě
66411 Zbýšov
+420603708223
Zastávka / Oslavany
Stará osada 571 / / Hybešova 7
66484 Zastávka / Oslavany
+420603708223

Služby

  • 100,00 Kč
    55 minut
    Pilates - Zbýšov
    Pilates, nebo též metoda Pilates, je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Tím, že metoda klade důraz na zpevnění hlubokých břišních svalů jako opory pro páteř, je páteř méně namáhána. Veškerý pohyb zde vychází ze stabilního středu - tzv. Powerhouse (centrum síly) do všech periferních částí těla. Od září každé úterý od 18 hodin.
  • 100,00 Kč
    55 minut
    Zdravá záda - Zbýšov
    Přijďte si zpevnit postavu, napravit záda a zdravě si zacvičit. Objevíte svaly, o kterých jste netušili, že je máte. Naučíte se efektivně dýchat, aktivovat pánevního a hluboké svaly jádra těla. Vaše páteř Vám poděkuje! Vhodné pro seniory, těhotné, po porodu, děti a ostatní veřejnost.
  • 950,00 Kč
    55 minut
    Jóga pro děti
    od září úterý 15 hodin - 3 - 7 let 16 hodin - 7 - 13 let Lekce probíhají v Městském kulturním centru Zbýšov. čtvrtek 15 hodin - 3 - 7 let 16 hodin - 7 - 13 let Lekce probíhají ve Sport centru v Zastávce
  • 130,00 Kč
    90 minut
    Jóga Zbýšov
    Lekce se uskuteční a každou neděli od 18:30 hodin v MKC Zbýšov. Popis lekce: - úvodní relaxace / meditace - pranajáma - průpravné cvičení - ásanová praxe - závěrečná relaxace a uvolnění
  • 130,00 Kč
    90 minut
    Hatha Jóga Zastávka
    Hatha jóga je ideální cvičení pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit svou mysl a odpočinout si od každodenního stresu. Hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic (ásan), práce s dechem (pránájáma) a relaxace. Spojení těchto tří elementů tvoří harmonické cvičení, díky kterému zapomenete na okolní svět a soustředíte se pouze sami na sebe. Lekce: Neděle 16:30 hodin - Sport centrum v Zastávce
  • 130,00 Kč
    90 minut
    Hatha jóga Oslavany
    Hatha jóga je ideální cvičení pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit svou mysl a odpočinout si od každodenního stresu. Hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic (ásan), práce s dechem (pránájáma) a relaxace. Spojení těchto tří elementů tvoří harmonické cvičení, díky kterému zapomenete na okolní svět a soustředíte se pouze sami na sebe. Lekce: každý čtvrtek 18:30 - 20:00 v Oslavanech
  • 140,00 Kč
    90 minut
    Jóga Příbram
    5.9 - 31.12.2018
  • 500,00 Kč
    55 minut
    Individuální terapie
    Sestavená lekce na míru klienta, zaměřeno na správné prpvedení cviků a prevence bezbolestného pohybového systému. - cvičení pro těhotné - využívám rehabilitačních technik pro uvolnění od bolesti, posílení svalů - důležité pro toto období, ( SI skloubení, plochonoží) - zdravotní cvičení pro seniory - jóga: asistence a správné provedení ásán - pilates -cvičení pro déti: vývojová kineziologie, cviky na správné držení těla
  • 450,00 Kč
    180 minut
    Technika a asistence v jógových pozicích
    Jste úplný začátečník a chcete se naučit základy a vědět "Jak na to" ? Nebo naopak se józe věnujete několik let a stále vám něco chybí k dokonalosti? Nebo si říkáte kdy už zvládnu ten stoj na hlavě? Právě proto jsem se rozhodla udělat seminář, kde si ukážeme základy, tak aby to pro naše tělo mělo smysl.
  • 80,00 Kč
    55 minut
    Zastávka Jóga dospělí a JUNIOŘI
    Každou středu od 16:30 hodin ve Sport centru v Zastávce
  • 100,00 Kč
    55 minut
    Vinyasa Zbýšov
    Vinyasa jóga je dynamické propojení dechu s pohybem. Plynutí kreativními sekvencemi ásán, které jsou proloženy pozdravy slunci a čaturangami, udržují mysl v přítomnosti a tělo v příjmeném zahřátí. Vinyasa jóga je meditací v pohybu, při které vaše tělo posílíte, protáhnete a energetizujete. Od září každé úterý v 18 hodin v MKC Zbýšov

Otevírací hodiny

  • ÚT
    17:00 - 19:30 hod.
  • ST
    18:30 - 20:00 hod.
  • 17:00 - 19:00 hod.
  • NE
    18:30 - 20:00 hod.

Kontaktní údaje

Topolky 19
616 00 Brno
Sdílet na: